この抑えられない食欲は一体どこからくるのか

最近自分がとても怖いんですよね。何が怖いかというと、この溢れんばかりの食欲です。昔はこんなに食べなくても平気だったのに、むしろ少食と言われた方だったのに。
今ではこの胃袋はブラックホールなのかというくらい次から次へと食べることができちゃいます。実に恐ろしいですね。
普通大人になって歳をとれば取るほどに食欲というのは落ち着くものだと思っていました。絶対そうというわけではないのですね。
しかもたくさん食べても特に胃を壊すこともなく、いつから私の胃袋はこんなにたくましくなったのかと驚きを隠せません。
でも若い頃のように運動量が多いわけでもありません。食べても運動をしていたらいいのですが、そんなことしていませんし体も動きません。もちろんめんどくさいというのも本音ですが。
なので体重が本当に少しずつ、でも着実に増加しているわけです。これはヤバイですよね。肥満は確実に病気を引き起こす原因になります。健康のためにも少し食欲を抑えなければとは思うのですが止められない。これは結構深刻ですよね。キレイモ カウンセリング